豚の味噌漬け焼き弁当。

本日健康診断のため、朝ごはんなし。
ウインナーとはんぺん(明太マヨ)でいいかなーと思いつつ、冷凍庫の豚肩ロースを解凍。

★豚の味噌漬け焼き
★ほうれん草入り卵焼き
★ブロッコリー
★酢タマネギ
しば漬けと昆布佃煮と梅干しは、塩分過多だったか。
味噌漬けは、下味冷凍しておくと便利かも。