2019-03-11 カラフトシシャモ。 家ご飯 カラフトシシャモがスーパーで半額だった。 ★カラフトシシャモ焼き★豚肉と小松菜のオイスターソース炒め★魚河岸揚げ焼きの生姜醤油★もずく酢シシャモはオーブントースターで焼くだけ、簡単。 魚河岸揚げもグリルで焼くだけ、簡単。 もずく酢にいたっては、器に移すだけ。 オイスターソース炒めも、小松菜ザクザク切って、豚こまと炒めるだけ。 美味しければそれでいい!