★ねぎハム卵焼き ★もやしナムル ★ぬか漬け胡瓜 ★キムチ冷奴 ★新玉ねぎとトマトのポン酢がけ ★エシャレット ★さつま揚げの生姜醤油 8時に仕事が終わると聞いていたのでダラダラしていたら、予定より早く終わったと7時過ぎに帰ってきた。 火を使わないメニュー…