★鶏の梅しそつくね ★ハム卵焼き ★いんげんの胡麻和え ★プチトマト 昨日帰ってくるなり、 「今日のハムと卵の美味しかったなあ」 と言われたので、ご要望にお応えして今日も入れた。 こういう、手間のかからないシンプルなものほど美味しいと言われるもんなのか…
★厚切り銀鮭 ★夏野菜の牛しゃぶサラダ ★にらたま ★三点盛り(揚げ茄子の香味醤油、らっきょう漬け、茹でブロッコリー) タンパク質多めの夕飯。 にらたまのニラをもっとシャキッと仕上げたかったなあ……次回の課題。 夏野菜の牛しゃぶサラダは、小林カツ代さん…
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