★牛焼肉 ★炒り卵 ★茄子と茗荷の浅漬け ★ブロッコリー、プチトマト、新生姜の甘酢漬け 卵と肉を炒めただけの簡単弁当。

昨日月曜日の朝ごはんは、ネバネバうどん。 朝うどん、楽でいいなあ……。 お昼はそぼろ丼。 竹輪の磯辺揚げは、相変わらず冷凍食品。 自然解凍で食べられるので、冷凍のまま入れて保冷剤がわりに。 夕飯は、 ★手作りさつま揚げ ★茄子の香味醤油 ★茄子と茗荷の…

日曜日のお昼はサラダうどん。 胡瓜、茗荷、トマト、大葉、ツナマヨ。 ｢茗荷が入ってる｣ とつぶやきながら食べていた(茗荷好き)。 もう夏って感じ。 夕飯は、 ★鰹のたたき ★厚揚げ焼き ★もずくトマト ★若竹煮 ★らっきょう漬け くだらないことで険悪になり数…

土曜日の夕飯、 ★豚しゃぶサラダ ★にらのおひたし ★麻婆厚揚げ ★三点盛り(らっきょう漬け、人参の三杯酢、さつま揚げ) ★ぬか漬け胡瓜 朝は飲みの帰りにコンビニで買ったパンを食べ、お昼はちょいと出かけた彼が買ってきたマクドナルド。 久しぶりに料理をし…

先週金曜日も仕事を休み、皮膚科へ。 かなり重い皮膚炎との診断を受け、炎症を抑える飲み薬と塗り薬を処方された。 菌やカビは検出されなかったからひと安心……。 ｢無理して働かなくていい。働くにしても仕事をかえたほうがいい。｣ と私の手を見て彼は言うけ…